Inicio El mundo Empezar a llorar puede ser lo que necesitas para bajar de peso

Empezar a llorar puede ser lo que necesitas para bajar de peso

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DPARRANDA, EEUU.-Una investigación realizada por el St-Paul-Ramnsey Medical Center de los Estados Unidos, que fue compartida por The New Yotk Times, encontró que cuando una persona llora con mucho sentimiento tiende a reducir tallas.

El doctor Peter Slack, cabeza principal del estudio, descubrió que cuando la persona empieza a llorar el cuerpo libera hormonas que, a su vez, alivian el dolor y otro males como el estrés.

Estas mismas sustancias se encargan de eliminar las toxinas creadas por el estrés, por lo que le otorga una sensación de alivio y reducen los depósitos de grasa presentes en el organismo.

Las lágrimas liberan hormonas como la prolactina, leucina y encefálica, todas relacionadas con el estrés, que al ser expulsadas reducen los niveles de cortisol, sustancia que activa el almacenamiento de grasa.

Dentro del mismo estudio, Slack recomendó hacer ejercicio después de llorar, solo si el llanto es producto de la rabia o el dolor, pues esto acelera el proceso.

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